GINNASTICA POSTURALE

Per migliorare la mobilità articolare e l’elasticità muscolare

Metodo di allenamento che ha come obiettivo la prevenzione, l’identificazione ed eventualmente la compensazione di squilibri muscolari, articolari e situazioni algiche (dolore), che possono portare a delle compromissioni/adattamenti a livello posturale.
Lo scopo è quindi quello, attraverso tecniche di recupero funzionale mirato, di ricreare una situazione di riequilibrio posturale globale in assenza di dolore, recupero totale della funzionalità, benessere e miglioramento della qualità della vita.